Hühnerflügel in Sojasauce

Hühnerflügel in Sojasauce

Dinner

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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527.8
Kalorien
38.9
Protein
13.9
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
527.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 9.7 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 2222.2 mg 96%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.3 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.4%
29.0%
60.6%
Fett: 324 cal (60.6%)
Protein: 155 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 55 cal (10.4%)

About Hühnerflügel in Sojasauce

Hähnchenflügel in Sojasauce ist ein köstliches Gericht aus der traditionellen asiatischen Küche. Diese zarten Hähnchenflügel werden in einer reichhaltigen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und einem Hauch von Süße mariniert, was eine herzhafte Geschmacksexplosion erzeugt. Obwohl sie einen befriedigenden Geschmack bieten, ist es wichtig zu beachten, dass sie einen hohen Natriumgehalt haben können. Mit einer Zubereitung ohne Haut bieten sie jedoch eine fettarme Proteinquelle, was sie zu einer köstlichen Option macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht werden Hähnchenflügel in Sojasauce sicherlich Ihre Geschmacksknospen kitzeln und einen Hauch des Ostens an Ihren Tisch bringen.