1 serving (255 grams) contains 273 calories, 16.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.3 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.4 g | ||
| Cholesterin | 40.8 mg | 13% | |
| Natrium | 854.2 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.9 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 408 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojasoßenhuhn
Sojasauce-Huhn ist ein köstliches Gericht aus der chinesischen Küche, das aus saftigen Hühnerstücken besteht, die in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und aromatischen Gewürzen mariniert sind. Diese herzhafte Köstlichkeit wird typischerweise durch Schmoren zubereitet, was zu zartem Fleisch führt, das mit tiefen Umami-Aromen durchzogen ist. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, kann Sojasauce-Huhn aufgrund der Sojasauce einen hohen Natriumgehalt haben. Es bietet jedoch auch Protein und wichtige Nährstoffe, was es zu einer geschmackvollen Option macht, wenn es in Maßen genossen wird. Gönnen Sie sich dieses klassische Gericht für einen authentischen Hauch chinesischer Tradition!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sojasoßenhuhn DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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