Sojasoße Brühe

Sojasoße Brühe

Beverage

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (240 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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20.0
Kalorien
2.0
Protein
2.0
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
20.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1500 mg 65%
Gesamtkohlenhydrate 2.0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 2.0 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10.0 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 100.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

50.0%
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0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 8 cal (50.0%)
Kohlenhydrate: 8 cal (50.0%)

About Sojasoße Brühe

Sojasoßenbrühe ist eine herzhafte, umami-reiche Flüssigkeit, die hauptsächlich aus fermentierter Sojasoße, Wasser und verschiedenen Aromaten wie Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln hergestellt wird. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, dient diese aromatische Brühe als Basis für Suppen, Nudeln und Marinaden und verleiht Gerichten ihren tiefen, komplexen Geschmack. Reich an Antioxidantien aus den Aromaten und kalorienarm kann sie eine gesündere Alternative zu schwereren, cremebasierten Brühen sein. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt, der hoch sein kann, daher ist die Maßhaltung wichtig. Ob als tröstliche Suppe oder geschmacksverstärkende Zutat genossen, ist Sojasoßenbrühe ein vielseitiger Bestandteil in vielen Küchen.