Sojasoße und Zwiebeln
Soy sauce and onions do not fit into a traditional food category as they are ingredients commonly used in cooking. Therefore, the appropriate category in this case would be an empty string ("").
1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13952.4 mg | 606% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojasoße und Zwiebeln
Sojasoße und Zwiebeln sind ein aromatisches Kochduo, das verschiedenen Gerichten eine köstliche Tiefe verleiht. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird Sojasoße aus fermentierten Sojabohnen, Weizen, Salz und Wasser hergestellt, während Zwiebeln eine herzhafte Süße hinzufügen. Gemeinsam kreieren sie ein reiches Umami-Profil, das Pfannengerichte, Marinaden und Dips verbessert. Auch wenn Sojasoße reich an Natrium sein kann, bietet ihre moderate Verwendung eine glutenfreie Option und fügt Antioxidantien von den Zwiebeln hinzu, wodurch diese Kombination eine schmackhafte, ausgewogene Wahl für Ihre Mahlzeiten ist. Genießen Sie die Einfachheit und Tiefe von Sojasoße und Zwiebeln noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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