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Soja-Pudding

Soja-Pudding

Dessert

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
6.3
Protein
31.5
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 157.7 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 23.7 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.1%
13.0%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 25 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (65.1%)

About Soja-Pudding

Soyapudding ist ein cremiges, köstliches Dessert, das hauptsächlich aus Sojamilch hergestellt wird und eine reiche Quelle für pflanzliches Eiweiß bietet. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, bietet dieser köstliche Leckerbissen eine glatte Textur und einen dezent süßen Geschmack, der pur oder mit Früchten und Sirup verfeinert genossen werden kann. Gefüllt mit lebenswichtigen Nährstoffen ist Soyapudding arm an gesättigten Fettsäuren, milchfrei und eine hervorragende Option für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz. Gönnen Sie sich dieses gesunde Dessert, das nicht nur zufriedenstellend ist, sondern auch einen gesunden Lebensstil fördert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.