Sojaprotein

Sojaprotein

Legume

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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960
Kalorien
192
Protein
72
Kohlenhydrate
16.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.8 g 21%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 240 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 72 g 26%
Ballaststoffe 48 g 171%
Zucker 12 g
Protein 192 g 384%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 480 mg 36%
Eisen 36 mg 200%
Kalium 4800 mg 102%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
63.6%
12.5%
Fett: 151 cal (12.5%)
Protein: 768 cal (63.6%)
Kohlenhydrate: 288 cal (23.9%)

About Sojaprotein

Soy Protein ist ein pflanzliches Kraftpaket, das aus Sojabohnen gewonnen wird und essentielle Aminosäuren sowie eine reiche Proteinquelle bietet. Ursprünglich aus Ostasien stammend, spielt es eine wichtige Rolle in verschiedenen Küchen, von Tofu-Pfannengerichten bis zu Miso-Suppen. Dieses vielseitige Protein ist arm an gesättigten Fetten und frei von Cholesterin, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für die Herzgesundheit macht. Mit seiner Fähigkeit, das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement zu unterstützen, ist Soy Protein für alle von Sportlern bis zu denen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben, perfekt. Nutzen Sie die Vorteile dieses nährstoffreichen Juwels und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit Soy Protein!