1 serving (30 grams) contains 135 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 18 g | ||
| Protein | 48 g | 96% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 1800 mg | 38% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojapulver
Sojapulver ist ein vielseitiges pflanzliches Protein, das aus Sojabohnen gewonnen wird und für sein reichhaltiges Nährstoffprofil bekannt ist. Mit essentiellen Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien gefüllt, dient es als hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, findet man es in allem von Smoothies und Suppen bis hin zu Backwaren. Reich an Antioxidantien und arm an gesättigten Fettsäuren fördert Sojapulver die Herzgesundheit und unterstützt das Muskelwachstum. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu konsumieren, da einige vorsichtig sein müssen wegen der Phytoöstrogene in Soja. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit der Güte von Sojapulver!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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