Sojahack

Sojahack

Meat

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.

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672
Kalorien
105
Protein
60.4
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
672
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 60.4 g 21%
Ballaststoffe 27 g 96%
Zucker 18.6 g
Protein 105 g 210%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 700 mg 53%
Eisen 31.4 mg 174%
Kalium 4400 mg 93%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.4%
61.5%
3.2%
Fett: 21 cal (3.2%)
Protein: 420 cal (61.5%)
Kohlenhydrate: 241 cal (35.4%)

About Sojahack

Sojahack ist ein vielseitiges pflanzliches Protein, das aus strukturiertem Sojaprotein hergestellt wird und reich an essentiellen Aminosäuren ist. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, ist es eine beliebte Alternative für diejenigen, die fleischlose Mahlzeiten suchen. Mit wenig gesättigtem Fett und cholesterolfrei ist Sojahack reich an Ballaststoffen und fördert die Verdauungsgesundheit. Es eignet sich perfekt für die Zubereitung von köstlichen Tacos, herzhaften Aufläufen oder herzhaften Pfannengerichten. Dank seiner Fähigkeit, Aromen aufzunehmen, ist Sojahack eine ausgezeichnete Wahl für ein gesundes, befriedigendes Gericht, das sowohl Ihrem Körper als auch dem Planeten zugutekommt!