1 serving (244 grams) contains 95 calories, 8.8 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 68.3 mcg | 341% | |
| Calcium | 246.4 mg | 18% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 395.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojamilch
Sojamilch ist ein cremiges, pflanzliches Getränk, das aus ganzen Sojabohnen oder Sojaprotein-Isolaten hergestellt wird und seinen Ursprung in Ostasien hat. Reich an Protein und arm an gesättigten Fetten, ist sie eine beliebte Alternative zu Milch für diejenigen, die eine laktosefreie Option suchen. Mit essentiellen Nährstoffen wie Calcium und den Vitaminen D und B12 versorgt Sojamilch die Knochengesundheit und steigert die Energie. Ob im Smoothie, Kaffee oder Müsli genossen, ist sie vielseitig und köstlich. Darüber hinaus können ihre natürlichen Phytoöstrogene zur Herzgesundheit beitragen. Schlürfen Sie Sojamilch und entscheiden Sie sich für eine gesunde Wahl für einen vitalen Lebensstil!
