1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
690 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 26 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 26 g | 92% | |
| Zucker | 18 g | ||
| Protein | 104 g | 208% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 700 mg | 53% | |
| Eisen | 19 mg | 105% | |
| Kalium | 4400 mg | 93% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojafleisch
Sojafleisch ist eine köstliche und vielseitige pflanzliche Proteinquelle aus Sojabohnen, die eine reiche Quelle essentieller Aminosäuren bietet. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, wird es häufig in Gerichten wie Pfannengerichten, Suppen und Tacos verwendet. Sojafleisch ist fettarm und cholesterinfrei, eine herzgesunde Alternative zu tierischem Eiweiß, vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Ob Vegetarier, Veganer oder einfach nur jemand, der seinen Fleischkonsum reduzieren möchte, Sojafleisch bietet eine befriedigende Textur und Geschmack, der jede Mahlzeit veredelt. Leben Sie einen gesünderen Lebensstil mit dieser innovativen und nachhaltigen Option!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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