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Soja-Leinsamen-Toast

Soja-Leinsamen-Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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650.9
Kalorien
29.6
Protein
88.8
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
650.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 88.8 g 32%
Ballaststoffe 17.8 g 63%
Zucker 5.9 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 473.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

56.0%
18.7%
25.3%
Fett: 160 cal (25.3%)
Protein: 118 cal (18.7%)
Kohlenhydrate: 355 cal (56.0%)

About Soja-Leinsamen-Toast

Soja-Leinsamen-Toast ist ein köstlich nahrhafter Leckerbissen, der die gesunde Vielfalt von Soja und Leinsamen in jedem Bissen vereint. Ursprünglich aus einer Mischung aus asiatischen und gesunden Ernährungstrends stammend, eignet sich dieser Toast perfekt für das Frühstück oder einen leichten Snack. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren, unterstützt er die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Mit seinem einzigartigen nussigen Geschmack und knusprigen Textur ist der Soja-Leinsamen-Toast eine hervorragende Wahl für diejenigen, die einen aufmerksamen, gesunden Lebensstil suchen. Genießen Sie ihn pur oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen für ein köstliches Geschmackserlebnis, das Körper und Geist nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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