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Soja Leinsamenbrot

Soja Leinsamenbrot

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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650.9
Kalorien
29.6
Protein
88.8
Kohlenhydrate
20.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
650.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.7 g 26%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 88.8 g 32%
Ballaststoffe 17.8 g 63%
Zucker 5.9 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 473.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

53.8%
17.9%
28.2%
Fett: 186 cal (28.2%)
Protein: 118 cal (17.9%)
Kohlenhydrate: 355 cal (53.8%)

About Soja Leinsamenbrot

Sojaleinsamenbrot ist eine nahrhafte und köstliche Mischung aus wertvollen Zutaten. Reich an proteinreichem Sojamehl und knusprigen Leinsamen verkörpert es das Beste aus gesundheitsbewusstem Backen. Ursprünglich aus einer Fusion traditioneller Backpraktiken stammend, ist dieses Brot in vielen Küchen sehr beliebt und wird für seine herzhafte Textur und seinen nussigen Geschmack geschätzt. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, und Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen. Ideal für Sandwiches oder zum Rösten eignet sich Sojaleinsamenbrot hervorragend für eine Mahlzeit, die mit seinem köstlichen Geschmack und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen jedes Gericht aufwertet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.