1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soja Keema
Soy Keema ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, hergestellt aus gemahlenen Sojabohnen, Gewürzen und Gemüse. Aus der indischen Küche stammend, bietet diese pflanzliche Alternative zum traditionellen Keema ein reiches Geschmacksprofil mit einer Mischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Garam Masala. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist Soy Keema eine herzgesunde Option, die arm an gesättigten Fetten ist. Es ist perfekt für alle, die eine herzhafte Mahlzeit genießen möchten, während sie einen gesünderen Lebensstil anstreben. Servieren Sie es mit warmem Naan oder Reis für eine befriedigende und schuldfreie Verwöhnung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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