1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.4 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 26 g | 92% | |
| Zucker | 14 g | ||
| Protein | 104 g | 208% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 700 mg | 53% | |
| Eisen | 31.4 mg | 174% | |
| Kalium | 3600 mg | 76% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojagranulat
Soja-Granulat ist eine vielseitige, proteinreiche Zutat, die aus Sojabohnen hergestellt wird und perfekt für diejenigen geeignet ist, die gesunde Fleischalternativen suchen. Mit essentiellen Aminosäuren gefüllt, ist es ein fester Bestandteil der vegetarischen und veganen Küchen weltweit und oft verwendet, um köstliche Gerichte wie Chili, Pfannengerichte und Tacos zuzubereiten. Mit wenig gesättigten Fettsäuren und keinem Cholesterin unterstützt Soja-Granulat die Herzgesundheit und liefert eine beträchtliche Menge an Ballaststoffen, die die Verdauung und Sättigung fördern. Außerdem sind sie einfach zuzubereiten – einfach rehydrieren und kreativ werden! Entdecken Sie die nahrhaften und köstlichen Möglichkeiten von Soja-Granulat in Ihrer nächsten Mahlzeit.
