1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soja-glasiertes Tofu
Soja-Glasierter Tofu ist ein herzhaftes und köstliches Gericht, das knusprige, goldbraune Tofuwürfel in einer reichen, süßen Sojasauce glasiert. Verwurzelt in der asiatischen Küche, insbesondere der japanischen und chinesischen, vereint diese geschmackvolle Kreation Umami mit einem Hauch von Süße und macht jeden Bissen unwiderstehlich. Mit pflanzlichem Eiweiß gefüllt und kalorienarm ist Tofu eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Reich an essentiellen Nährstoffen und mit herzgesunden Vorteilen bietet Soja-Glasierter Tofu nicht nur eine Mahlzeit - es ist eine köstliche Möglichkeit, gesundes Essen zu genießen, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Perfekt als Hauptgericht oder als leckere Beilage, es wird sicher jeden am Tisch begeistern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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