1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soja glasierten Lachs
Soja-Soja-Lachs ist ein köstliches Fusionsgericht, das zarten, flockigen Lachs mit einer reichen, herzhaften Soja-Glasur verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, hebt dieses Rezept den Umami-Geschmack der Sojasauce hervor, verstärkt durch einen Hauch von Süße von Honig oder braunem Zucker. Mit Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß gefüllt, ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, fördert die Herzgesundheit und steigert die Gehirnfunktion. Ob gegrillt oder gebacken, dieses Gericht ist sowohl zufriedenstellend als auch elegant und damit die perfekte Wahl für ein Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass. Gönnen Sie sich den unwiderstehlichen Geschmack von Soja-Soja-Lachs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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