1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
Kalorien |
340.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.3 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 9.9 mg | 3% | |
| Natrium | 190.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 20.9 g | ||
| Protein | 13.3 g | 26% | |
| Vitamin D | 227.2 mcg | 1136% | |
| Calcium | 333.4 mg | 25% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 340.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Sojamilch ist ein cremiges, pflanzliches Getränk aus ganzen Sojabohnen, das aus Ostasien stammt. Reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren, bietet es eine nährstoffreiche Alternative zu Kuhmilch. Niedrig in gesättigten Fetten und frei von Cholesterin, unterstützt Sojamilch die Herzgesundheit und ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine wie B12 und D. Perfekt für Smoothies, Kaffee oder einfach gekühlt genossen, ist es eine vielseitige Wahl für alle, die einen gesünderen Lebensstil umarmen möchten. Erfrischend köstlich ist Sojamilch nicht nur ein Getränk; es ist eine kluge Wahl für deine Wellnessreise!