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Sojadrink

Sojadrink

Beverage

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
340.9
Kalorien
13.3
Protein
42.7
Kohlenhydrate
13.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (247g)
Kalorien
 340.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.3 g 17%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.3 g
Cholesterin 9.9 mg 3%
Natrium 190.2 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 42.7 g 15%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 20.9 g
Protein 13.3 g 26%
Vitamin D 227.2 mcg 1136%
Calcium 333.4 mg 25%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 340.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Sojadrink Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Kalorienquelle

    49.7%
    15.5%
    34.8%
    Fett: 119 cal (34.8%)
    Protein: 53 cal (15.5%)
    Kohlenhydrate: 170 cal (49.7%)

    About Sojadrink

    Sojamilch ist ein cremiges, pflanzliches Getränk aus ganzen Sojabohnen, das aus Ostasien stammt. Reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren, bietet es eine nährstoffreiche Alternative zu Kuhmilch. Niedrig in gesättigten Fetten und frei von Cholesterin, unterstützt Sojamilch die Herzgesundheit und ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine wie B12 und D. Perfekt für Smoothies, Kaffee oder einfach gekühlt genossen, ist es eine vielseitige Wahl für alle, die einen gesünderen Lebensstil umarmen möchten. Erfrischend köstlich ist Sojamilch nicht nur ein Getränk; es ist eine kluge Wahl für deine Wellnessreise!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sojadrink Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.