Soja-Chunks-Curry

Soja-Chunks-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

29.6%
37.0%
33.4%
Fett: 106 cal (33.4%)
Protein: 117 cal (37.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (29.6%)

About Soja-Chunks-Curry

Soy Chunks Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit proteinreichen Sojawürfeln, lebendigen Gewürzen und frischem Gemüse gefüllt ist. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses Curry eine perfekte Mischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die ein warmes und aromatisches Erlebnis schafft. Es überzeugt nicht nur mit einem kräftigen Geschmack, sondern ist auch eine gesunde Option, fettarm und ballaststoffreich, was es ideal für Vegetarier und diejenigen macht, die mehr pflanzliche Gerichte in ihre Ernährung integrieren möchten. Serviere es mit Reis oder Naan für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!