1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soy Bolognese-Sauce
Spaetzli sind köstliche deutsche und schweizerische Klöße aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Eiern und Wasser. Traditionell als Beilage serviert, haben sie eine reiche, zarte Textur, die herzhafte Mahlzeiten perfekt ergänzt. Diese kleinen, unregelmäßig geformten, pastaähnlichen Bissen können mit herzhaften Saucen genossen oder mit Gemüse und Käse kombiniert werden. Obwohl sie einen beruhigenden Schub an Kohlenhydraten bieten, ist Mäßigung wichtig, da sie kalorienreich sein können. Auch glutenfreie Optionen können hergestellt werden, um allen zu ermöglichen, diesen beliebten Klassiker zu genießen. Tauchen Sie ein in die Welt der Spaetzli und erleben Sie den Geschmack des mitteleuropäischen Komforts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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