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Soja-basiertes Fleisch

Soja-basiertes Fleisch

Meat

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
35.7
Protein
21.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 21.4 g 7%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.5%
42.6%
31.9%
Fett: 107 cal (31.9%)
Protein: 142 cal (42.6%)
Kohlenhydrate: 85 cal (25.5%)

About Soja-basiertes Fleisch

Sojabasiertes Fleisch ist eine köstliche und nährstoffreiche Alternative zu traditionellem Fleisch, hauptsächlich aus Sojabohnen hergestellt. Reich an Protein und voll von essentiellen Aminosäuren, bietet es eine herzhafte, zufriedenstellende Textur, die eine Vielzahl von Küchen, von asiatischen Wokgerichten bis zu westlichen Burgern, ergänzt. Natürlich arm an gesättigten Fetten und frei von Cholesterin, ist sojabasiertes Fleisch herzgesund und perfekt für diejenigen, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten. Mit seiner reichen Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen ist es nicht nur ein Proteinersatz; es ist eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung, die nahtlos in vegetarische und vegane Lebensstile passt. Genießen Sie heute den Geschmack und die Vorteile von sojabasiertem Fleisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.