Soja-basiertes Fleisch

Soja-basiertes Fleisch

Meat

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
35.7
Protein
21.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 21.4 g 7%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.5%
42.6%
31.9%
Fett: 107 cal (31.9%)
Protein: 142 cal (42.6%)
Kohlenhydrate: 85 cal (25.5%)

About Soja-basiertes Fleisch

Sojabasiertes Fleisch ist eine köstliche und nährstoffreiche Alternative zu traditionellem Fleisch, hauptsächlich aus Sojabohnen hergestellt. Reich an Protein und voll von essentiellen Aminosäuren, bietet es eine herzhafte, zufriedenstellende Textur, die eine Vielzahl von Küchen, von asiatischen Wokgerichten bis zu westlichen Burgern, ergänzt. Natürlich arm an gesättigten Fetten und frei von Cholesterin, ist sojabasiertes Fleisch herzgesund und perfekt für diejenigen, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten. Mit seiner reichen Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen ist es nicht nur ein Proteinersatz; es ist eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung, die nahtlos in vegetarische und vegane Lebensstile passt. Genießen Sie heute den Geschmack und die Vorteile von sojabasiertem Fleisch!