Souvlaki

Souvlaki

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
31.7
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 143 cal (36.1%)
Protein: 126 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.0%)

About Souvlaki

Souvlaki ist ein köstliches griechisches Gericht, bestehend aus mariniertem Fleisch, oft Schweinefleisch, Huhn oder Lamm, perfekt auf einem Spieß gegrillt. Traditionell mit warmem Pita, frischem Gemüse und einer würzigen Tzatziki-Sauce serviert, ist diese aromatische Mahlzeit nicht nur ein kulinarisches Vergnügen, sondern auch eine bequeme Straßenessen-Option. Reich an Protein und begleitet von frischen Zutaten, ist es eine gesündere Wahl im Vergleich zu vielen Fast-Food-Alternativen. Egal ob als schneller Snack oder als befriedigende Mahlzeit genossen, bringt Souvlaki die lebhaften Aromen Griechenlands auf Ihren Teller und bietet einen Vorgeschmack auf mediterrane Köstlichkeiten in jedem Bissen.