Südwestlicher Salat

Südwestlicher Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.3%
Fett: 106 cal (37.3%)
Protein: 37 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.5%)

About Südwestlicher Salat

Südwestlicher Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, inspiriert von den kühnen Aromen des amerikanischen Südwestens. Gefüllt mit frischem Romanasalat, schwarzen Bohnen, süßem Mais, saftigen Tomaten und cremiger Avocado, ist es eine bunte Mischung, die vor Nährstoffen strotzt. Dieser Salat wird mit einem würzigen Limetten-Vinaigrette-Dressing serviert, das eine saure Note bietet, die perfekt mit seinen herzhaften Zutaten harmoniert. Reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten ist es eine fantastische Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Genießen Sie ihn als leichten Mittagssnack oder als befriedigende Beilage und erfreuen Sie sich am Geschmack des Südwestens, während Sie Ihre Gesundheitsziele im Auge behalten!