1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südwest-Omelett
Southwestern Omelette ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, inspiriert von den kräftigen Aromen des amerikanischen Südwestens. Gefüllt mit luftigen Eiern, frischen Paprika, Zwiebeln, würzigen Jalapeños und einer großzügigen Portion geschmolzenem Käse, ist es eine herrliche Art, den Tag zu beginnen. Dies herzhafte Omelette wird oft mit frischem Koriander und Avocado garniert, was einen nussigen Geschmack und gesunde Fette hinzufügt. Obwohl reich an Protein und voller Vitamine aus dem Gemüse, kann ein Southwestern Omelette ein Genuss sein, also genießen Sie es als köstliche Leckerei oder eine nährstoffreiche Frühstückswahl. Tauchen Sie ein in diesen herzhaften Klassiker, der Wärme und Pep auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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