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Südwest-Ranch-Salat

Südwest-Ranch-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
9.4
Protein
29.4
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.1%
10.3%
57.7%
Fett: 211 cal (57.7%)
Protein: 37 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 117 cal (32.1%)

About Südwest-Ranch-Salat

Southwest Ranch Salat ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, das die kühnen Aromen des Südwestens auf Ihren Tisch bringt. Gefüllt mit gemischtem Salat, gegrilltem Hühnchen, schwarzen Bohnen, Mais und saftigen Tomaten ist dieser Salat mit einem würzigen Ranch-Dressing überzogen, das alle Zutaten zusammenführt. Ursprünglich aus der Tex-Mex-Küche stammend, kombiniert er frisches Gemüse mit Protein für eine ausgewogene Mahlzeit. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen, ist es eine gesunde Option, die Ihren Tag belebt, während das cremige Dressing eine kleine Gaumenfreude bietet. Genießen Sie diesen zufriedenstellenden Salat, der bei jedem Bissen Geschmack und Ernährung bietet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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