1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südwestlicher Quinoa-Salat
Südwestlicher Quinoasalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die Aromen des amerikanischen Südwestens verbindet. Vollgepackt mit proteinreicher Quinoa, schwarzen Bohnen, süßem Mais und bunten Paprika platzt dieser Salat vor Frische. In einem würzigen Limetten-Koriander-Dressing geworfen, bietet er eine köstliche Mischung aus sauren und herzhaften Noten. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist es nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Option, die Ihren Körper versorgt. Perfekt als Hauptgang oder Beilage ist Südwestlicher Quinoasalat eine köstliche Möglichkeit, gesundes Essen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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