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Südwestlicher gehackter Salat

Südwestlicher gehackter Salat

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
7.1
Protein
28.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 595.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 28.6 g 10%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 7.1 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.0%
8.0%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 28 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 114 cal (32.0%)

About Südwestlicher gehackter Salat

Der südwestliche Chopped Salad ist eine lebendige Mischung aus frischen Zutaten, die die kräftigen Aromen des Südwestens direkt auf Ihren Teller bringt. Dieser herzhafte Salat enthält knackigen Romasalat, saftige Kirschtomaten, knusprige Paprika, cremige Avocado und schwarze Bohnen, alles zusammen für einen zufriedenstellenden Crunch gemischt. Verziert mit zesty Mais, Koriander und einer Prise Feta-Käse ist er eine farbenfrohe Feier von Texturen und Geschmacksrichtungen. Enthält Protein, Ballaststoffe und essentielle Vitamine ist es eine nahrhafte Wahl, die Ihren Tag energiegeladen macht. Genießen Sie die gesunde Güte des südwestlichen Chopped Salad, bei dem jeder Bissen ein geschmackvolles Abenteuer ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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