1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südthailändisches Curry
Southern Thai Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus den südlichen Regionen Thailands. Vollgepackt mit Geschmack, beinhaltet es typischerweise eine reiche Mischung aus Kokosmilch, frischen Kräutern und Gewürzen wie Zitronengras, Galgant und Kaffir-Limettenblätter. Reich an Eiweiß umfasst es oft Huhn, Fisch oder Tofu, neben einer Vielzahl von buntem Gemüse. Während die cremige Kokosnuss-Basis eine herrliche Reichhaltigkeit hinzufügt, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihres Kaloriengehalts. Dieses Curry bietet nicht nur einen Einblick in das kulinarische Erbe Thailands, sondern steckt auch voller Nährstoffe, was es zu einer köstlichen Wahl für diejenigen macht, die kräftige Aromen und gesunde Zutaten suchen.
