1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.8 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südstaaten-Grits
Südlicher Stil Grits sind ein cremiges, tröstliches Gericht aus gemahlenem Mais, das oft als Grundnahrungsmittel in der Südstaatenküche serviert wird. Entstanden aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner, werden diese Grits in der Regel mit Butter und Milch gekocht und erhalten so eine reichhaltige, samtige Textur. Ob pur genossen, mit Käse überbacken oder von Garnelen begleitet, bieten sie eine herzhafte, befriedigende Mahlzeit. Obwohl Grits reich an Kohlenhydraten sind, bieten sie auch Ballaststoffe, besonders wenn sie aus Stein gemahlenem Mais hergestellt werden. Freuen Sie sich an diesem klassischen Gericht, das Wärme und Tradition an Ihren Tisch bringt!
