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Südlicher Salat

Südlicher Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
7.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.0%
10.7%
57.4%
Fett: 170 cal (57.4%)
Protein: 31 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.0%)

About Südlicher Salat

Südlicher Salat ist eine lebendige Hommage an die Aromen des amerikanischen Südens. Voller frischer gemischter Blattsalate, saftiger Heirloom-Tomaten, knuspriger Gurken und saurer eingelegter roter Zwiebeln, zeichnet er sich durch knusprig gebratenes Hähnchen oder Wels für eine herzhafte Note aus. Mit einem cremigen Buttermilch-Dressing überzogen, ist er eine köstliche Anlehnung an die südliche Küche. Voller Vitamine aus frischem Gemüse bietet er eine Mischung aus Genuss und Nährstoffen, was ihn zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die eine schmackhafte und dennoch nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie einen Hauch des Südens, bei dem jeder Bissen eine Feier ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.