1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südliche grüne Bohnen.
Southern Green Beans sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der Südstaaten-Küche, das zarte grüne Bohnen mit herzhaften Aromen kombiniert. Oft mit einem Hauch von Knoblauch, Zwiebel und einem Schuss Speck oder Schinken gekocht, schaffen sie eine tröstliche Beilage, der es schwer zu widerstehen ist. Reich an den Vitaminen A, C und K sind sie kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen – perfekt für jede Mahlzeit. Ob bei Sonntagsessen oder Festessen, Southern Green Beans bringen Wärme und Tradition auf den Tisch, was jeden Bissen zu einem Geschmack des Südens macht.
