Süd-Zitronenreis-Sevai

Süd-Zitronenreis-Sevai

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Süd-Zitronenreis-Sevai

South Lemon Rice Sevai ist ein lebhaftes Gericht, das aus den südlichen Regionen Indiens stammt. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus dünnen, mit frisch gepresstem Zitronensaft vermischten Reisnudeln, was jedem Bissen eine spritzige Note verleiht. Verfeinert mit Senfkörnern, grünen Chilis und aromatischen Curryblättern, strotzt es vor Geschmack und bleibt dennoch leicht und erfrischend. Reich an Kohlenhydraten für einen Energieschub ist es auch eine gute Quelle für Vitamin C dank der Zitrone. Perfekt als schnelles Frühstück oder leichtes Mittagessen ist South Lemon Rice Sevai nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option, die in Minuten fertig ist!