1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.8 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 3.1 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.5 mg | 4% | |
| Eisen | 9.4 mg | 52% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südasien Chapati
Südasiatisches Chapati ist ein traditionelles ungesäuertes Fladenbrot, hauptsächlich aus Vollkornmehl und Wasser hergestellt. Ursprünglich aus dem indischen Subkontinent stammend, ist dieses Grundnahrungsmittel ein Schlüsselelement der südasiatischen Küche, das in unzähligen Haushalten genossen wird. Es wird auf einer heißen Platte zubereitet, wodurch ein weiches, warmes Brot entsteht, das perfekt zu Currys, Gemüse und Linsen passt. Natürlich fettarm und ballaststoffreich ist Chapati eine gesunde Alternative zu verarbeitetem Brot und somit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Erleben Sie die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile des südasiatischen Chapati!
