1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Südafrikanischer Zwieback
Der südafrikanische Rusk ist ein köstliches, zweimal gebackenes Keksgebäck, das traditionell mit Kaffee oder Tee genossen wird. Hergestellt aus hochwertigen Zutaten wie Vollkornmehl, Buttermilch und einem Hauch Zucker, sind diese knusprigen Leckereien ein fester Bestandteil der südafrikanischen Küche. Reich an Ballaststoffen bieten sie eine gesunde Snack-Option, perfekt zum Eintauchen oder zum Genießen pur. Obwohl sie etwas Zucker enthalten, machen die natürlichen Zutaten und der geringe Fettgehalt sie zu einer gesünderen Alternative zu vielen Süßigkeiten. Erleben Sie die Wärme der südafrikanischen Gastfreundschaft bei jedem Bissen von Rusk!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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