1 serving (250 grams) contains 148 calories, 0.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
147.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.2 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 32.8 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 62.5 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stachelannone
Die Stachelannone ist eine tropische Frucht, die für ihren einzigartigen süß-sauren Geschmack bekannt ist, der oft als Mischung aus Ananas und Erdbeere beschrieben wird. Ursprünglich aus der Karibik und Teilen von Zentral- und Südamerika stammend, ist diese grüne, stachelige Frucht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Stachelannone enthält Vitamin C, B-Vitamine und Antioxidantien, die dazu beitragen können, Ihr Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu bekämpfen. Sie wird oft in Smoothies, Desserts und Säften in verschiedenen Küchen verwendet. Obwohl einige Studien mögliche gesundheitliche Vorteile nahelegen, ist es wichtig, sie in Maßen zu konsumieren, da ein übermäßiger Verzehr negative Auswirkungen haben kann. Genießen Sie den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile der Stachelannone!
