Blog Research API Download App
Sauerteigwaffel

Sauerteigwaffel

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.9 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.3%
10.3%
38.5%
Fett: 214 cal (38.5%)
Protein: 57 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 285 cal (51.3%)

About Sauerteigwaffel

Sauerteigwaffel ist eine reizvolle Variante des klassischen Frühstücksleckerbissens, die den würzigen Geschmack des fermentierten Sauerteigs mit einer leichten, knusprigen Textur verbindet. Hergestellt aus einem einfachen Teig aus Sauerteigansatz, Mehl, Eiern und einem Hauch Vanille, präsentieren diese Waffeln eine einzigartige kulinarische Fusion, die in der traditionellen europäischen Küche verwurzelt ist. Sie sind nicht nur köstlich, sondern bieten auch die Vorteile von vordigestierten Körnern, die die Verdauung fördern können. Reich an probiotischen Bakterien und mit weniger Gluten sind Sauerteigwaffeln eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Waffeln, die jeden Bissen zu einem schuldfreien Genuss machen. Genießen Sie sie mit frischen Früchten, einem Schuss Ahornsirup oder einer Prise Nüssen für ein gehobenes Frühstückserlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.