Sauerteigbrot mit Chiasamen und Erdnussbutter

Sauerteigbrot mit Chiasamen und Erdnussbutter

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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721.2
Kalorien
24.0
Protein
72.1
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
721.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 12.0 g 42%
Zucker 12.0 g
Protein 24.0 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.7%
13.5%
45.8%
Fett: 324 cal (45.8%)
Protein: 96 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 288 cal (40.7%)

About Sauerteigbrot mit Chiasamen und Erdnussbutter

Sauerteigbrot mit Chiasamen und Erdnussbutter ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das Textur und Geschmack perfekt vereint. Entstanden aus traditionellen Backmethoden, dient der leicht saure, zähe Sauerteig als perfekte Leinwand für cremige Erdnussbutter. Mit knusprigen Chiasamen bestreut, bietet dieses Toastbrot einen köstlichen Crunch und einen Schub an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien. Reich an Protein und gesunden Fetten, ist es nicht nur eine leckere Leckerei, sondern auch ein sättigender Snack, der Sie durch den Tag bringt. Genießen Sie diese gesunde Kreation zum Frühstück oder als Nachmittagssnack!