1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 217.6 mg | 72% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerteigbrot mit Avocado und Spiegelei
Sourdough Toast With Avocado And Fried Egg ist ein köstliches Frühstücks-Staple, das den würzigen Geschmack von knusprigem Sauerteigbrot mit cremiger Avocado und einem perfekt gebratenen Ei kombiniert. Stammend aus handwerklichen Backtraditionen, präsentiert dieses Gericht die nahrhafte Güte einfacher Zutaten. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado und Proteinen aus dem Ei, bietet es einen nährenden Start in den Tag. Nicht nur befriedigend und lecker, sondern es bietet auch einen Energieschub und essentielle Nährstoffe. Egal, ob zuhause oder in einem schicken Café genossen, dieses Gericht ist ein Muss für alle, die eine geschmackvolle und nahrhafte morgendliche Leckerei suchen.
