Sauerteigbrot

Sauerteigbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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750.0
Kalorien
25
Protein
143.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
750.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1500.0 mg 65%
Gesamtkohlenhydrate 143.8 g 52%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 6.3 g
Protein 25 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 62.5 mg 4%
Eisen 5.0 mg 27%
Kalium 250.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.6%
13.7%
7.7%
Fett: 56 cal (7.7%)
Protein: 100 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 575 cal (78.6%)

About Sauerteigbrot

Sauerteigbrot ist eine köstliche und herzhafte Kreation, hergestellt aus fermentiertem Sauerteigbrot, bekannt für seinen herzhaften Geschmack und seine zähe Textur. Ursprünglich aus alten Backtraditionen stammend, ist dieses Brot mittlerweile ein beliebtes Grundnahrungsmittel in vielen Küchen weltweit. Dank der nützlichen Probiotika aus dem Fermentationsprozess ist Sauerteigbrot leichter verdaulich und hat möglicherweise einen niedrigeren glykämischen Index im Vergleich zu normalem Brot, was es zu einer gesünderen Wahl macht. Genießen Sie es belegt mit Avocado, frischem Obst oder einem Hauch Honig für ein nährstoffreiches Frühstück oder einen Snack, der genauso wohltuend wie sättigend ist.