1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 12.8 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerteig französischer Toast
Sauerteig-French-Toast ist eine köstliche Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten. Hergestellt mit dicken Scheiben von würzigem Sauerteigbrot, wird es in einer reichen Mischung aus Eiern, Milch, Vanille und einem Hauch Zimt eingeweicht, was ihm eine einzigartige Geschmackstiefe verleiht. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht Tradition mit einem modernen Touch und bietet eine perfekte Balance zwischen süß und herzhaft. Sauerteigbrot selbst ist voll von probiotischen Bakterien und hat einen niedrigeren glykämischen Index, was es zu einer gesünderen Option im Vergleich zu normalem Brot macht. Toppings aus frischem Obst und einem Hauch Ahornsirup verfeinern das Ganze und ergeben ein zufriedenstellendes Frühstück, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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