1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerteig-Französisch Toast Auflauf
Der Sourdough French Toast Bake ist eine köstliche Variante eines klassischen Frühstücks, die den herben Geschmack von Sauerteigbrot mit cremigem Pudding und süßem Ahornsirup kombiniert. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der traditionellen französischen Küche und bietet in jeder Bissen eine warme, verwöhnende Erfahrung. Reich an Eiern, Milch und Vanille bietet es einen Proteinschub, während der Sauerteig Ballaststoffe hinzufügt, um Sie satt zu halten. Auch wenn es reichhaltig und zufriedenstellend sein mag, können Sie es durch die Verwendung von Vollmilch oder einem Milchersatz leichter machen. Perfekt für Brunch-Veranstaltungen, wird dieses Backen sicherlich Familie und Freunde beeindrucken!
