1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerteigkrümelkabeljau
„Sourdough Crumb Cod“ ist ein köstliches Gericht, das flockigen Kabeljaufilets mit einer knusprigen Kruste aus Sauerteigbrotkrümeln kombiniert. Dieses Rezept ist von Küstenküchen inspiriert und feiert die reichen Aromen von frischem Fisch. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet es herzgesunde Vorteile, während die Sauerteigkruste einen einzigartigen sauren Geschmack und eine Textur hinzufügt. Statt gebraten, gebacken zu werden, ist es eine leichtere Option, die all die herzhafte Güte bewahrt. Genießen Sie „Sourdough Crumb Cod“ für eine köstlich zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch verwöhnend ist!
