1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerteig-Frühstücks-Sandwich
Sauerteig Frühstückssandwich ist eine köstlich befriedigende Morgenfreude, die perfekt geröstetes Sauerteigbrot, bekannt für seinen würzigen Geschmack und zähen Textur, mit fluffigem Rührei und knusprigem Speck kombiniert, was einen herrlichen Kontrast schafft. Für eine frische Note fügen wir reife Avocado oder eine Scheibe saftige Tomate hinzu, was sowohl Geschmack als auch Ernährung verbessert. Dieses Sandwich greift auf traditionelle europäische Sauerteigtechniken zurück und bietet eine herzhaftere, geschmackvollere Alternative zum gewöhnlichen Brot. Geladen mit Protein und gesunden Fetten eignet es sich hervorragend, um Ihren Tag zu befeuern, obwohl es am besten in Maßen genossen wird, um die üppigen Aromen auszugleichen. Starten Sie Ihren Morgen richtig mit diesem geschmackvollen Festmahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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