1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerteigbrot mit Chiasamen
Sauerteigbrot mit Chiasamen ist eine köstlich nahrhafte Variante des traditionellen Sauerteigs. Hergestellt aus einer Mischung aus hochwertigem Mehl, Wasser und einem natürlichen Sauerteigstarter, enthält es nährstoffreiche Chiasamen, die einen köstlichen Crunch und eine Dosis Omega-3-Fettsäuren bieten. Dieses Brot geht auf alte kulinarische Traditionen zurück und ist bekannt für seinen herben Geschmack und seine zähe Textur. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt es die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Genießen Sie es geröstet, als Sandwich oder einfach mit einem Spritzer Olivenöl für eine gesunde Leckerei!
