Quark

Quark

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
9.5
Protein
18.9
Kohlenhydrate
5.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.5 g 7%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

46.4%
23.3%
30.3%
Fett: 49 cal (30.3%)
Protein: 38 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 75 cal (46.4%)

About Quark

Source Joghurt ist eine köstliche, cremige Leckerei, hergestellt aus lebenden probiotischen Kulturen und natürlichen Zutaten, die einen Hauch traditionelle mediterrane Küche auf Ihren Tisch bringen. Mit Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, unterstützt es die Darmgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Frei von künstlichen Zusätzen und angereichert mit natürlichen Aromen, bietet Source Joghurt eine schuldfreie Genugtuung, perfekt zum Frühstück oder als Snack. Genießen Sie ihn pur oder mischen Sie Ihre Lieblingsfrüchte und Nüsse für einen nährstoffreichen Schub ein. Tauchen Sie ein in die Güte von Source Joghurt - wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!