1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saurer Senf Gemüse
Saures Senfgemüse ist ein lebhaftes Gericht, das Ihre Geschmacksknospen mit seiner einzigartigen Mischung aus eingelegtem Senfkohl und aromatischen Gewürzen verführt. Ursprünglich aus dem Herzen der asiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen und koreanischen kulinarischen Traditionen, bietet es in jedem Bissen einen Schwall von saurem, herzhaftem Geschmack. Reich an Vitaminen A und C fördern diese Blattgemüse ein gesundes Immunsystem und unterstützen die Verdauung. Außerdem sind sie kalorienarm, was saures Senfgemüse zu einer köstlich schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich diese köstliche Beilage oder Topping und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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