1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 120 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saure Sahne
Sauerrahm ist ein köstlich saurer Milchprodukt, das aus Kuhmilch hergestellt wird, die mit lebenden Kulturen fermentiert wurde. Ursprünglich aus der östlichen europäischen Küche stammend, wird er oft als cremiger Belag für Gerichte wie Piroggen oder Borschtsch verwendet. Mit seinem reichen Geschmack und seiner glatten Textur verleiht Sauerrahm jedem Gericht eine köstliche Note. Er ist eine Quelle von probiotischen Kulturen, die die Darmgesundheit fördern, obwohl er Fett und Kalorien enthält, daher ist Maßhalten wichtig. Egal, ob Sie ihn auf Tacos geben oder in Dressings verwenden, Sauerrahm veredelt Ihre Gerichte und bringt eine Prise Tradition auf Ihren Tisch.
