1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
460 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 46 g | 58% | |
| Gesättigtes Fett | 30.6 g | 153% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 115 mg | 38% | |
| Natrium | 154.1 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.3 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 305.9 mg | 23% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saure Sahne
Sauerrahm ist ein cremiges Milchprodukt, das hergestellt wird, indem regulärer Rahm mit spezifischen Bakterien fermentiert wird, was ihm diesen ikonischen sauren Geschmack verleiht. Ursprünglich in der osteuropäischen Küche entstanden, ist es ein fester Bestandteil von Gerichten wie Ofenkartoffeln, Tacos und deftigen Suppen. Obwohl er reichen Geschmack und Textur bietet, ist er auch für seine probiotischen Eigenschaften bekannt, die die Verdauung fördern können. Er ist jedoch kalorien- und fettreich, daher ist die Maßhaltung wichtig. Egal, ob du ihn auf dein Lieblingsgericht gibst oder in Saucen einrühst, Sauerrahm ist wirklich eine köstliche Ergänzung zu vielen kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Saure Sahne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
