1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 384.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinisuppe mit Lauch
Soupe Courgette Leek ist eine lebendige und cremige französische Suppe, die frische Zucchini und Lauch als Hauptzutaten präsentiert. Dieses tröstliche Gericht verbindet die Süße von Lauch mit dem zarten Geschmack von Zucchini, und kreiert eine angenehme Harmonie des Geschmacks. Reich an Vitaminen A und C, ist sie kalorienarm und voller Ballaststoffe, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für Vegetarier geeignet, ist sie eine nahrhafte Option, die die Seele wärmt und dabei leicht bleibt. Genießen Sie eine Schüssel dieser einladenden Suppe und erleben Sie einen Hauch von rustikaler französischer Küche.
