1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
88.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 559.3 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.5 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 421.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Gemüse
Gemüsesuppe ist eine lebendige Mischung aus frischem Obst und Gemüse, die zarte Karotten, knackigen Sellerie, herzhafte Kartoffeln und würzige Tomaten umfasst, alles perfekt zusammengekocht. Dieses gesunde Gericht schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und feiert die Einfachheit der Gaben der Natur. Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien gepackt, ist es eine nahrhafte Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen ist Gemüsesuppe ein tröstlicher und befriedigender Weg, um mehr Gemüse in deine Ernährung aufzunehmen. Genieße heute eine Schüssel Wärme und Wohlbefinden!
