1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Tofu, Garnelen, Zwiebeln
Suppe mit Tofu, Garnelen und Zwiebeln ist eine reizvolle Verschmelzung von Aromen, die zarten Tofu, saftige Garnelen und aromatische Zwiebeln in einer herzhaften Brühe vereint. Dieses Gericht stammt aus der asiatischen Küche, wo umami-reiche Zutaten ein tröstliches und befriedigendes Erlebnis schaffen. Packed with protein from the shrimp and tofu und angereichert mit Vitaminen aus frischem Gemüse, ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Niedrig in Kalorien, aber reich an Geschmack, ist sie perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen. Egal ob als leichtes Mittagessen oder wärmendes Abendessen, Suppe mit Tofu Garnelen Zwiebeln wird sicherlich Ihren Gaumen verwöhnen und Ihren Körper nähren.
